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拥抱心灵,健康成长|数学科学学院心理主题班会圆满举行
作者: 点击数: 时间:2024-10-28 10:06:42

为了深入关注学生的心理健康状态,积极营造一个关爱、理解与支持的校园环境,进而促进学生的全面成长与发展,数学科学学院积极响应学校关于加强学生心理健康教育工作的号召,在10月21日至25日这一周时间内,安排各班级分别举办了以“拥抱心灵,健康成长”为核心主题的心理健康教育主题班会。此次班会的核心目的在于深刻揭示心理健康对于每一位同学成长道路上的不可或缺性,旨在唤醒同学们对心理健康重要性的认识,并着力提升他们的心理调适与自我照顾能力。

为了全方位、多角度地触及学生的心灵深处,数学科学学院的各个班级围绕心理健康这一核心主题,创新性地采用了多种寓教于乐、贴近生活的活动形式来展开。有的班级巧妙地利用了多媒体资源,精心挑选并播放了一系列趣味横生的心理科普视频。这些视频以生动形象的动画和贴近现实的案例,深入浅出地向同学们揭示了日常生活中可能遇到的各种心理问题及其科学有效的应对策略,使同学们在轻松愉快的氛围中收获满满的知识与启发。

另一些班级则选择了小组讨论这一互动性极强的形式,鼓励同学们打开心扉,积极分享自己在学习和生活中遭遇的心理困扰与挑战。在这样一个安全、包容的讨论环境中,同学们不仅找到了共鸣,还相互交换了宝贵的经验和建议,学会了如何在面对困难时寻求支持与合作,共同寻找解决问题的方法。

更有班级特邀了经验丰富、专业知识扎实的心理委员进行专题讲座。心理委员从心理健康的标准讲起,深入浅出地介绍了保持心理健康的有效途径和方法,为同学们提供了一套科学、实用的心理健康管理指南。通过这一系列的讲解与交流,同学们不仅加深了对心理健康的理解,还学会了如何运用所学知识来维护自己的心理健康,为未来的学习与生活奠定了坚实的基础。

班会过程中,同学们认真参与,在轻松愉快的氛围里,不仅学到了丰富的心理健康知识,更深刻认识到心理健康对于个人成长的关键意义。这些活动为同学们提供了一个开放交流的平台,帮助同学们更好地认识自己,理解自己的情绪和需求,鼓励同学们分享与交流,增进同学间的理解和支持,引导大家以积极向上的心态面对大学生活中的挑战。

通过本次心理主题班会,学院进一步加强了对学生心理健康教育的重视程度。鼓励同学们在日常生活中,养成关注自我心理健康的习惯,定期进行自我反思与情绪管理,促进个人成长与发展。相信在未来的学习和生活中,同学们将更加关注自身心理健康,以更加饱满的热情和健康的心理状态迎接每一个挑战。

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